phone 02-1171516    jingathailand
หนุ่มสาวชาวปาร์ตี้ ระวัง! ‘มะเร็งตับ’ เพชฌฆาตเงียบ

       หลากหลายพฤติกรรมที่ผิดๆ อย่างการกิน คือปัจจัยสำคัญที่บอกถึงสุขภาพในอนาคต ยิ่งสมัยนี้ “ค่านิยมในเรื่องการดื่มแอลกอฮอล์” กระจายไปในทุกกลุ่ม ทุกเพศ และแทบทุกวัย

       ผลกระทบที่ตามมาจึงเป็นเรื่องของปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวโดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวกับ  “ตับ” ที่มีผลโดยตรง ซึ่งอาการอาจเริ่มขึ้นอย่างช้าๆ จนลุกลาม เรื้อรังถึงขั้นเป็นมะเร็ง อาทิเช่น

มะเร็งตับ

       เกิดจากตับอักเสบเรื้อรังเป็นเวลานาน จนกลายเป็นตับแข็งและมะเร็งตับตามลำดับ

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดมะเร็งตับ

  1. การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และ ซี
  2. การดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรัง
  3. ไขมันสะสมในตับร่วมกับตับอักเสบ

ซึ่งทั่วไปแล้วจะไม่มีอาการเตือนที่จะบอกผู้ป่วยว่ากำลังจะเป็นมะเร็งตับ ถ้าไม่ได้มีการตรวจกับแพทย์
สม่ำเสมอ อีกทั้งผู้ป่วยมักจะมาพบแพทย์ก็เมื่อมีอาการมากชัดเจนแล้ว เช่น ตัวเหลือง ตาเหลือง ท้องโต คลำได้
ตับโต หรือ อาเจียนเป็นเลือด ซึ่งมักจะสายเกินไปที่แพทย์จะช่วยให้หายขาดจากโรคได้

มะเร็งตับอ่อน

       เรื่องของมะเร็งตับอ่อน คนทั่วไปยังมีที่เข้าใจผิดอยู่บ้าง คิดว่าคือ อวัยวะที่เป็นส่วนหนึ่งของตับแต่จริงๆ แล้วเป็นอวัยวะคนละส่วน ที่มีรูปร่างคล้ายคลึงกันเท่านั้น แต่ มะเร็งตับอ่อน เป็นโรคที่พบได้น้อยกว่า
มะเร็งตับ แต่ความสำคัญคือค่อนข้างวินิจฉัยยากไม่มีอาการจำเพาะเจาะจง แต่อาจจะมีอาการปวดท้องบริเวณลิ้นปี่
เป็นๆ หายๆ และเมื่อโรคเป็นมากขึ้นอาจจะมี อาการตัวเหลือง ปวดท้องตลอดเวลาทะลุกลางหลังรุนแรง ซึ่งเมื่อถึงระยะนี้การรักษาให้หายขาดก็ทำได้ลำบากเช่นเดียวกัน

ปัจจัยเสี่ยงของการเป็นมะเร็งตับอ่อน

  1. ดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรัง
  2. สูบบุหรี่
  3. มีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งตับอ่อน

การป้องกัน

       เมื่อมีอาการผิดปกติทางช่องท้อง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจเอ็กซเรย์คอมพิวเตอร์

 

       ดังนั้นมะเร็งตับ และมะเร็งตับอ่อนเป็นโรคที่ป้องกันได้หากตรวจสุขภาพอย่างละเอียด เช็คว่ามีปัจจัยอื่นที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งตับหรือไม่ เช่น การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี และซี  ที่สำคัญควรตรวจการทำงานของตับประมาณปีละครั้ง สำหรับผู้ ที่มีรูปร่างอ้วนลงพุง เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ก็ควรตรวจด้วยว่ามีไขมันสะสมในตับร่วมกับ การอักเสบหรือไม่ ที่สำคัญคืองดการดื่มแอลกอฮอล์ถ้าท่านมีโรคตับอยู่

 

มะเร็งตับ ป้องกันได้...

  1. แนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบีแก่เด็กทุกราย รวมทั้งให้ความรู้แก่ประชาชนถึงวิธีการติดต่อของไวรัสตับอักเสบ บี และซี
  2. ลดสาร aflatoxin โดยการเน้นการเก็บอาหารให้แห้งเพื่อลดปริมาณ aflatoxin
  3. โรคตับแข็ง โดยการลดการดื่มสุรา
  4. ไม่รับประทานอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ เช่น ปลาดิบ ก้อยปลา เพราะอาจจะทำให้เป็นโรคพยาธิใบไม้ตับหรืออาหารที่หมัก เช่น ปลาร้า ปลาเจ่า แหนม ฯลฯ เพราะมีสาร ไนโตรซามีน ซึ่งทำให้เป็นโรคมะเร็งตับได้ ควรรับประทานอาหารที่สะอาด และปรุงสุกใหม่ ๆ
  5. ไม่รับประทานอาหารที่มีเชื้อรา ระมัดระวังอาหารที่ตากแห้ง รวมทั้งอาหารที่เตรียมแล้ว เก็บค้างคืน เพราะอาจมีเชื้อราปะปนอยู่
  6. ไม่รับประทานอาหารซ้ำ ๆ หรืออาหารที่ใส่ยากันบูด
  7. ถ้ามีอาการผิดปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์

 

ขอบคุณเนื้อหาจาก

Yaklai

kapook