phone 02-1171516    jingathailand
นิ่วในไต สิ่งใกล้ตัว ที่ใครๆ ก็อาจเป็นได้
 

โรคนิ่วในไต ที่ใครหลายคนอาจไม่เคยได้ยิน ไม่คุ้นหูมาก่อน แต่ขอบอกเลยว่าโรคนี้ใครๆ ก็เป็นได้ ไม่ว่าจะเพศไหน หรืออายุเท่าไร สามารถเป็นได้ทุกเพศทุกวัย เด็กหรือผู้ใหญ่ก็สามารถเกิดขึ้นได้

 

โรคนิ่วในไต คืออะไร?



นิ่วในไต เกิดจากการที่เรามีปัสสาวะที่เข้มข้นมา จากการตกตะกอนจนเป็นนิ่ว มักเกิดที่บริเวณกรวยไต และสุดท้ายหากก้อนนิ่วหลุดลงมาที่ท่อไต ก็อาจเกิดอาการปวดท้องเฉียบพลัน เหมือนคนจะคลอดลูกได้

 

ทำไมถึงมีการตกตะกอนในปัสสาวะ?

ปกติในปัสสาวะจะมีสารเคมีบางชนิดที่ป้องกันการตกตะกอน แต่อาจเกิดอาการผิดปกติอะไรบางอย่าง จึงทำให้เกิดการตกตะกอนขึ้น หากตะกอนมีขนาดเล็ก อาจถูกขับออกจากไตทางปัสสาวะได้ แต่หากตะกอนมีขนาดใหญ่ อาจอุดทางเดินของปัสสาวะ และเกิดอาการของนิ่วขึ้นได้

 

อาการของโรคนิ่วในไต

ปวดเจ็บบริเวณที่นิ่วเข้าไปอุดอยู่ เช่น

- ปวดที่หลังและชายโครงหากนิ่วหลุดไปอุดตันที่ทางเดินปัสสาวะ

- ปวดเอวหรือร้าวไปถึงขาหนีบ เพราะนิ่วหลุดไปอุดตันที่ท่อไต หรือกรวยไต

- ระคายเคืองเมื่อปัสสาวะ เพราะนิ่วอุดที่ท่อไตที่ต่อกับกระเพาะปัสสาวะ

- บางรายอาจมีอาการคลื่นไส้ร่วมด้วย


สาเหตุของโรคนิ่วในไต

ยังไม่สามารถระบุได้ชัดเจนว่าโรคนิ่วในไตเกิดขึ้นจากสาเหตุอะไร แต่สามารถระบุกลุ่มที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ่วในไตได้ ดังนี้

- ครอบครัวเคยมีประวติเป็นโรคนิ่วในไตมาก่อน

- มีการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

- เป็นโรคไตอยู่แล้ว

- ขาดน้ำ ดื่มน้ำไม่เพียงพอ

- ร่างกายผลิตเกลือขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะมากเกินไป (มาจากพันธุกรรม)

- ร่างกายขับกรดยูริกในปัสสาวะมาก เช่นผู้ป่วยที่เป็น โรคเก๊าท์

- การทานยาบางชนิดติดต่อกันเป็นเวลานาน เช่น ยาขับปัสสาวะ ยาแก้โรคกระเพาะที่มีเกลือแคลเซียม

 


การป้องกันจากโรคนิ่วในไต

1. ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน 6-8 แก้ว

2. ดื่มน้ำมะนาววันละแก้ว จะเพิ่มระดับ citrate ซึ่งป้องกันนิ่วที่เกิดจาก เกลือแคลเซียม

3. ลดการดื่มน้ำอัดลม เพราะจะเข้าไปลดระดับ citrate ในร่างกาย

4. ลดอาหารเค็ม เนื่องจากโซเดียมไปเพิ่มการขับแคลเซียมออกทางปัสสาวะ

5. ทานอาหารที่มีกากใยมากขึ้น เช่น ผักผลไม้ หรือธัญพืช

6. เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ และหลากหลาย อย่าทานอาหารซ้ำเดิมติดต่อกันเป็นเวลานา เพื่อลดการรับสิ่งใดสิ่งหนึ่งซ้ำๆ เป็นระยะเวลานานๆ

 



ขอบคุณเนื้อหาจาก siamhealth.net